Ahoj!
Snažím se tuhle stránku hodně rozjet takže přidám hned několik příspěvků za sebou a osvědčené rady. V tomhle článku se budu věnovat co dělat v té chvíli když máte hlad a chcete se najíst což nesmíte!
1) Převléct celou postel
2)Zacvičit si - NUTNĚ!
3)Pustit si film nebo seriál
4)Pustila si písničky a nebo videa na YT
5)Roztřídit si věci v pokoji nebo složky v počítači
6)Jít se projít sama, s kamarády, se psem
7)Utřít prach, vytřít, umýt nádobí, celkově úklid
8)Hraní na hudební nástroj a zpěv
9)Číst si knihu, ana blogy nebo psát svůj vlastní
10)Udělat si playlisty, to do listy
11)Peeling, maska na vlasy a tělo, dát si koupel, oholit si nohy
12)Udělat si nehty
13)Namalovat se výrazně a hezky a udělat si k tomu vlasy
14)Udělat si seznam cílů a priorit- POZOR musí být reálné ať vás to motivuje a nedemotivuje
15)Přepisovat sešity do školy,učit se
16)Žehlit
17)Udělat si plán cvičení na pár dní
18)Pročistit si mobil
Pokud vás zajímá jak oklamat svoje tělo když má hlad podívejte si na článek s názvem: Co dělat když máte hlad.
Držím vám palce a další typy co děláte určitě přidávejte do komentářů.
Pamatujte nejste v tom sami. Jsme v tom společně! 💓💕💕💞💋💋
Každá chceme být krásná a štíhlá. Tady najdete několik typů, jídelníčků, rad, cvičení, motivace a všechno jak toho dosáhnout. Společně s naší Anou! Vždy jsem něco hledala a našla jen staré blogy rozhodla jsem se proto udělat jeden nový, aktuální. CÍLE PRO BŘEZEN: Nachodit za měsíc 300 000kroků. Zhubnout 4 kg. Dočíst papírová města. Jít se podívat na jedno místo.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
-
AHOJ! Pro inspiraci vám sem přidám můj jídelníček. :) Můžete napsat svůj dolů. 💋 Snídaně : Smoothie (1kiwi, několik kuliček hroznového v...
Žádné komentáře:
Okomentovat