AHOJ!
Pro inspiraci vám sem přidám můj jídelníček. :) Můžete napsat svůj dolů. 💋
Snídaně: Smoothie (1kiwi, několik kuliček hroznového vína, několik velkých lžic borůvek)+ sklenice vody s citronem, zelený čaj s citronem
Svačina:-----
Oběd:-----
Svačina: Jeden plátek žitného tmavého chleba namazaný bylinkovou Lučinou
Večeře: Miska gulášové polévky, protože jsem nemocná.
Pitný režim nedokážu psát, protože pořád mám u sebe vodu a piju.
Myslím, že to je dobrý jídelníček ikdyž ten chleba. No bylo by to lepší bez něj. :) A co váš jídelníček? 💪💪💪💖💖💋💋
Každá chceme být krásná a štíhlá. Tady najdete několik typů, jídelníčků, rad, cvičení, motivace a všechno jak toho dosáhnout. Společně s naší Anou! Vždy jsem něco hledala a našla jen staré blogy rozhodla jsem se proto udělat jeden nový, aktuální. CÍLE PRO BŘEZEN: Nachodit za měsíc 300 000kroků. Zhubnout 4 kg. Dočíst papírová města. Jít se podívat na jedno místo.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
-
AHOJ! Pro inspiraci vám sem přidám můj jídelníček. :) Můžete napsat svůj dolů. 💋 Snídaně : Smoothie (1kiwi, několik kuliček hroznového v...
Můj jídelníček; většinou voda, ale ráda jsem i bez ní🖤
OdpovědětVymazat